No âmbito do projeto de educação para a saúde do agrupamento (PES), realizámos, no passado dia 12 de maio, uma caminhada pelo parque de lazer da vila. Com esta atividade pretendemos incentivar as crianças e toda a comunidade a fazer exercício físico. São muitos os benefícios da prática de exercício e a caminhada é a modalidade mais acessível a todos. Durante a caminhada as crianças distribuíram folhetos informando a comunidade do nosso propósito e das vantagens para a saúde de praticar exercício físico.
Por coincidência, ou talvez não..., realizamos a caminhada no dia da pessoa com fibromialgia. A FIBROMIALGIA é uma doença crónica e a caminhada/exercício físico é uma das terapêuticas indicadas a estes doentes. Por esta razão, dedicamos a nossa caminhada a todas as pessoas que vivem com esta doença...
A caminhada que fizemos foi muito agradável. Nós temos o privilégio de viver numa vila onde não faltam bons espaços para fazer caminhadas. Caminhe, pela sua saúde!
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