Workshop, «O açúcar escondido»

No dia dez de outubro, a enfermeira Elisabete veio apresentar à turma do quarto ano da Escola da Charneca uma sessão sobre: «O açúcar escondido».

Falou-nos sobre a quantidade de açúcar que os nossos alimentos têm e ficamos espantados com o que ela nos disse. Ficamos a ter o conhecimento de que um “Bongo” tem seis colheres de açúcar!

Fizemos uma experiência com dois frascos. No primeiro, colocamos o número de colheres de açúcar que os alimentos pouco saudáveis têm e enchemos quase o frasco todo!!! Depois, com o segundo, verificamos a quantidade de açúcar que ingerimos num dia com uma alimentação saudável e obtivemos menos de metade do resultado anterior, mesmo tendo comido um ovo kinder!

Ela veio alertar-nos para fazermos uma alimentação saudável, caso contrário, poderemos vir a ter várias doenças tais como: diabetes, obesidade e cáries.

Foi muito divertido e quero agradecer à enfermeira Elisabete por isso.

                                                                                                                               Tomás Rodrigues